【松山市肩こり原因】肩こりが治らない本当の理由とは？整体師が解説

執筆者：愛媛骨盤神経整体院・整骨院　代表岡田康志

松山市で肩こりに悩んでいる方の多くが、
・マッサージしてもすぐ戻る 
・首や肩が常に重い 
・肩こりから頭痛が起こる
・仕事中ずっと辛い
といった悩みを抱えています。

実は肩こりが改善しない理由は、肩そのものに原因がないことが多いからです。

肩こりの多くは
● 姿勢の歪み
● 骨盤のバランス
● 自律神経の乱れ
によって起こります。

この記事では、松山市で肩こりが増えている理由と、整体で改善できる理由を解説します。

肩こりの原因① 姿勢の悪化

現代人の肩こりの最大原因は姿勢不良です。特に多いのが・猫背・巻き肩・ストレートネックです。スマホやデスクワークが長くなると、頭が前に出る姿勢になります。頭の重さは約5kgあります。この状態になると首や肩には約15kg以上の負担がかかると言われています。これが慢性肩こりの原因になります。

肩こりの原因② 骨盤の歪み

意外に知られていませんが、肩こりの原因の多くは骨盤の歪みです。骨盤が歪むと背骨が曲がり ↓ 姿勢が崩れ ↓ 首肩の筋肉に負担がかかります。そのため松山市でも骨盤矯正整体を受けることで肩こりが改善するケースが多くあります。

肩こりの原因③ 自律神経の乱れ

肩こりは自律神経とも関係しています。ストレスや睡眠不足が続くと交感神経が優位 ↓ 筋肉が緊張 ↓ 肩こり悪化という流れになります。整体で背骨や骨盤を整えると、自律神経が安定するため肩こり改善につながります。

松山市で整体が肩こり改善に効果的な理由

整形外科では肩こりに対して ● 湿布 ● 痛み止め ● 注射などが中心になります。しかし肩こりの原因は ● 姿勢 ● 骨格 ● 神経です。整体ではこれらを同時に整えることができます。松山市でも整体で肩こりを改善する患者さんが増えています。

愛媛骨盤神経整体院の肩こり整体

松山市で人気の整体院が愛媛骨盤神経整体院です。特徴は次の通りです。・トムソンベッドによる無痛矯正・姿勢分析・神経整体・セルフケア指導整体だけでなく、生活習慣までサポートすることで再発を防ぎます。

肩こり整体Q&A

松山市で肩こり整体を探している方は、単なるマッサージではなく根本改善型整体を選ぶことが重要です。肩こりの原因は・姿勢・骨格・神経にあります。愛媛骨盤神経整体院では・骨盤矯正・姿勢矯正・神経整体・セルフケア指導を組み合わせ、肩こりの根本改善を目指しています。松山市で肩こり整体を探している方は、一度専門整体で体のバランスを整えることをおすすめします。