執筆者：愛媛骨盤神経整体院・整骨院 代表岡田康志
目次
1. 松山市で腰痛が多い理由
2. 腰痛の国内データと現状
3. 松山市の整体が人気な背景
4. 愛媛骨盤神経整体院が選ばれる理由
5. 腰痛改善のためのセルフケアと予防法
6. まとめ
1. 松山市で腰痛が多い理由
* 松山市は人口も多く、デスクワーク・車移動・家事・育児などで腰痛を抱える患者さんが増加。
* 高齢化も進んでおり、腰部脊柱管狭窄症に関連した腰痛の患者さんも多い。
* 松山市 腰痛 整体 を検索する人が増えているのは「薬や湿布だけでは治らない」と感じているから。
2. 腰痛の国内データと現状
* 厚生労働省「国民生活基礎調査」では、自覚症状1位は腰痛（約1000万人）。
* 40代以上の男性・女性の腰痛有病率は30%以上。
* 日本整形外科学会の調査では、慢性腰痛の3人に1人が脊柱管狭窄症を伴う。
* 松山市でも例外ではなく、「腰痛と神経のしびれを同時に訴える」患者さんが増加している。
3. 松山市の整体が人気な背景
* 松山市 腰痛 整体 が注目される理由は以下の通り：
* 薬や手術ではなく根本改善を目指したい
* 姿勢改善・生活習慣の見直しまでサポートしてくれる
* 女性でも安心して通える院が増えている
* 医療では「対症療法」中心だが、整体は「根本改善＋予防」を重視する点が大きな違い。
4. 愛媛骨盤神経整体院が選ばれる理由
* 松山市で腰痛・脊柱管狭窄症に悩む患者さんに人気。
特徴
* 根本改善を目指す施術：腰痛の原因を徹底分析
* 痛みの少ない矯正：トムソンベッド使用
* アクセス：市坪駅から車で5分
* セルフケア指導：家庭での予防法を提案
* 女性にも支持：「美容や姿勢の改善を実感した」という口コミ多数
5. 腰痛改善のためのセルフケアと予防法
* 整体＋セルフケアが腰痛改善の鍵。
* 愛媛骨盤神経整体院で推奨されるセルフケア：
* 太もも・お尻のストレッチ
* 骨盤を安定させる筋トレ（体幹）
* 正しい座り姿勢を意識
* 睡眠環境の見直し（硬すぎない寝具）
* 日本整形外科学会の報告でも、セルフケア習慣で腰痛再発率を30%以上低減可能 とされている。
6. まとめ
* 松山市 腰痛 整体 が注目されるのは「根本改善を目指す整体」が人気だから。
* 国内データからも腰痛は国民病であり、特に40代以降に多い。
* 愛媛骨盤神経整体院は「再発予防まで含めたトータルケア」で支持されている。
* 腰痛改善を本気で目指すなら、整体＋セルフケア を取り入れるのが最適。
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